风筝冲浪自我评估的8大步骤

1. 这样的风能玩吗

◥ 选择适当的风筝尺寸。如果不知道怎么选，可参考在海里的体重与自身体重相当的玩家，看他们使用多大的风筝和板；或随身携带风速仪，对照自己风筝的风力适用范围。

◥ 不懂的地方可请教自己的教练，不断实践总结；注意天气情况，在玩的过程中若看到远处有浓厚庞大的乌云团，这可能是积雨云，其携带的是突起的狂风，风向可随时变化，甚至离岸，这种情况就须立即回岸，等天气稳定再下水。

2. 这地方是否能玩

◥ 在岸上行走或起降风筝注意是否有尖锐物等，可能伤人或损坏风筝；起降风筝下风处是否有建筑物、车辆、栏杆、树木等障碍物。

◥ 假设在海里发生意外，是否能从处于下风方向的海里安全回岸；了解水面底下是否有障碍物，如暗礁，岩石等。

3. 装备是否合适

◥ 较于坐钩，使用腰钩更加轻便，舒适；安全考虑可配戴头盔。即便配戴头盔，板也可能伤到人，掉板时谨记水拖从上风处靠近捡板。

◥ 安全起见，务必检查线组是否对应正确连接风筝；安全系统是否可正常使用，下水前都做检查；保证安全绳连接正确；保证风筝没有破洞，气囊无泄露，脚套螺丝须锁紧

4. 自身处于什么水平

◥ 即使能自起风筝，仍推荐找人帮忙起风筝。如若要学习自起风筝，需在教练的指导下在风小的时候练习。不管是否已经上板，水拖一小段到海里再穿板是比较推荐的。

◥ 判断自己是否熟练掌握自救技能。在海里风筝不慎损坏、风力突变难以回岸、无法水起等情况，都要求使用自救。

 5. 是否了解风筝冲浪规则

◥ 不管在水里岸上，都需要遵循以下几点：学习了解并遵守航行避让规则；即便他人违反规则，自己也要尽量避免互相碰撞；途径其他玩家或靠岸都需减速；练习花式时，如大跳动作，须留有至少下风处50米、上风处30米的安全空间； 回岸休息须把风筝扣好，适当压些沙子，把线组收好放好，避免妨碍其他玩家。

◥ 服药、酗酒、嗑药等情况都不能下水。

6. 自己能跑多远

◥ 风筝冲浪过程中，虽不推荐离岸边太近，但是自己能跑多远的参考重要标准就是：在安全距离内你能游多远。小部分情况也受当地法规限制；水温越低的话，越不能跑远。

◥ 意外发生自己无法回岸时，不要卸掉风筝，风筝可以帮助他人定位你的位置。

7. 是否了解风筝冲浪信号手势

◥ 例如，他人助起风筝时，要确保其了解手势含义，准备好时，竖起大拇指示意助起人松开风筝 。

◥ 手势含义可向教练咨询；在IKO学员手册或IKO官网学习。

8. 玩到老学到老

◥ 风筝冲浪是一个不断突破自我、发现自我的过程。技能学习提升是多途径的，玩家间的交流探讨；学习风筝冲浪高级课程；观看相关视频；参加风筝冲浪教练员培训班等等。